Persoonlijk succesplan
Voor iedereen een Persoonlijk Fitness Succesplan
ClubFit Enschede biedt ieder lid een gratis Persoonlijk Succesplan aan. We helpen je een realistisch en haalbaar doel te stellen binnen een haalbaar tijdsbestek. Want wie een realistisch doel stelt binnen zo’n jaar, verandert stap voor stap zijn gedrag en leefpatroon, en ervaart zelf wat een gezonder eet- en beweegpatroon met je doet.
- Een realistisch doel: samen vastgesteld tijdens een persoonlijk intakegesprek
- Een haalbaar tijdsbestek: van ongeveer een jaar, zodat verandering blijvend is
- Gratis voor ieder lid: het succesplan hoort gewoon bij je lidmaatschap
Wat je krijgt
Jouw Persoonlijk Succesplan in het kort
Geen crashdieet of schema dat na drie weken in de la verdwijnt, maar een jaar lang begeleiding die je helpt nieuwe gewoontes op te bouwen. Zo werk je structureel aan je doel, met een coach die naast je staat.
-
Intakegesprek om jouw doel vast te stellen
We beginnen met een goed gesprek. Wat wil je bereiken, waar sta je nu en wat past bij jouw leven? Samen vertalen we dat naar een concreet en haalbaar doel.
-
Een twintigtal afspraken per jaar
Zo’n twintig keer per jaar zitten we samen om te kijken hoe je ervoor staat. Je staat er dus nooit alleen voor, ook niet op de dagen dat het wat minder gaat.
-
Maandelijkse evaluaties
Iedere maand blikken we terug en vooruit. Wat ging goed, wat kan beter? Die vaste momenten houden je scherp en gemotiveerd.
-
Ieder succesplan is anders
Afvallen, sterker worden, je conditie verbeteren of gewoon fitter in het leven staan: jouw plan is volledig afgestemd op jouw eigen doelstellingen.
-
Continu nieuwe uitdagingen
Je lichaam went snel. Daarom passen we je plan voortdurend aan en zorgen we voor nieuwe uitdagingen, zodat je blijft groeien en het leuk blijft.
Realistisch & haalbaar
jouw tempo, jouw doel
Zo kan jouw jaar eruitzien
- 01
Maand 1
Kennismaken & doel stellen
Tijdens het intakegesprek bepalen we samen een realistisch doel en stellen we je eerste trainingsplan op.
- 02
Maand 2 – 4
Nieuwe gewoontes
Sporten krijgt een vaste plek in je week. In de afspraken bespreken we ook je eet- en beweegpatroon buiten de club.
- 03
Maand 5 – 8
Doorpakken
Je merkt resultaat. Met nieuwe uitdagingen en aanpassingen in je plan voorkomen we stilstand en blijft het leuk.
- 04
Maand 9 – 12
Een gezonde leefstijl
Wat eerst moeite kostte, gaat nu vanzelf. Je ervaart wat een gezonder leefpatroon je oplevert, en kiest je volgende doel.
Voorbeeld van een succesplan. Ieder plan is anders en wordt afgestemd op jouw eigen doelstellingen.
Ervaringen
Wat onze leden zeggen
Of ze nu kwamen voor kracht, gezelligheid of om af te vallen: onze leden vertellen het liefst zelf hoe het bevalt.
“Met de persoonlijke hulp die ik bij Clubfit krijg heb ik meer motivatie om mijn doelen te behalen.”
“Clubfit is laagdrempelig, gezellig en sfeervol. Ik voelde gelijk een warm welkom en kom hier elke keer weer heel graag.”
“Bij Clubfit gaan fanatiek sporten en sociaal contact hand in hand. Fijnste gym van Enschede!”
“Ik was geen sportief type maar door de hulp van de fitnesscoaches ben ik al heel wat kilo’s kwijtgeraakt en voel ik me fitter.”
Hoe kan ik starten?
Maak kennis en claim je eerste maand gratis
Meld je nu meteen aan! Vul je gegevens in en klik op verzenden. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking, waarna we samen aan jouw succesplan beginnen.
- Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op
- Persoonlijke kennismaking en intakegesprek
- Je eerste maand gratis bij inschrijving