Klassieke warmte Finse sauna
De echte klassieker: droge, intense warmte die je van top tot teen laat opwarmen. Daarna even afkoelen en je voelt je als herboren. Perfect na een stevige kracht- of cardiotraining.
Onderdeel van ClubFitWellness & recovery
Sluit je training af in stijl
Na een goede training verdient je lichaam én geest de tijd om te herstellen. Bij ClubFit geloven we dat ontspanning net zo belangrijk is als inspanning. Neem plaats op onze comfortabele wellness- en recoverybanken of warm op in een van onze sauna’s, en voel hoe je spieren ontspannen terwijl je lichaam herstelt.
- Spierherstel: warmte en rust helpen je lichaam bijkomen na de inspanning
- Stressvermindering: even geen telefoon, geen agenda, alleen jij en een moment van rust
- Drie sauna’s en recoverybanken: Fins, bio en infrarood, plus comfortabele wellness- en recoverybanken
Inspanning én ontspanning
0 sauna’s
Fins, bio en infrarood
“Clubfit is laagdrempelig, gezellig en sfeervol.”
Waarom herstel ertoe doet
Ontspanning is net zo belangrijk als inspanning
Je wordt niet sterker tijdens je training, maar in de uren erna. Dan herstelt je lichaam en bouwt het verder op. Wie herstel overslaat, loopt sneller vast, raakt eerder vermoeid en verliest zomaar de motivatie.
Daarom hoort wellness bij ClubFit gewoon bij het sporten. Of je nu komt voor spierherstel, stressvermindering of gewoon een welverdiend rustmoment: hier sluit je jouw training af in stijl.
-
Spierherstel
Warmte stimuleert de doorbloeding en helpt stijve, vermoeide spieren los te maken. Zo voel je je sneller weer fit voor je volgende training.
-
Stressvermindering
Even helemaal niets hoeven. In de rust van onze wellness laat je de drukte van werk en thuis los en kom je echt tot jezelf.
-
Een welverdiend rustmoment
Je hebt hard gewerkt. Gun jezelf een moment voor jezelf en sluit je training af met een goed gevoel, lichamelijk én mentaal.
Onze wellness
Kies de warmte die bij jou past
Drie sauna’s en comfortabele recoverybanken, allemaal onder hetzelfde dak als je training. Zo stap je zonder gedoe van de fitnessvloer naar een moment van ontspanning.
Klassieke warmte 
Zacht & mild Biosauna
Een mildere temperatuur met een iets hogere luchtvochtigheid. Ideaal als je net kennismaakt met de sauna of gewoon wat langer wilt genieten.
Onderdeel van ClubFit
Diepe warmte Infraroodsauna
Infrarood verwarmt je lichaam direct, bij een aangename luchttemperatuur. Heerlijk voor vermoeide spieren en een fijne keuze als je hitte liever wat rustiger opbouwt.
Onderdeel van ClubFit
Comfortabel herstellen Wellness- en recoverybanken
Neem plaats op onze comfortabele wellness- en recoverybanken en voel hoe je spieren ontspannen terwijl je lichaam herstelt. Even liggen, ademhalen en bijkomen.
Onderdeel van ClubFitBenieuwd welk lidmaatschap bij jou past? Bekijk de tarieven of doe de lidmaatschapstest.
Jouw herstelritueel
Van laatste herhaling naar volledige ontspanning
Nieuw in de sauna of al een echte liefhebber? Met deze vier eenvoudige stappen haal je het meeste uit je wellnessmoment. Twijfel je ergens over, vraag het dan gerust aan een van onze trainers.
-
01
Rond je training rustig af
Bouw je workout af met een korte cooling-down en wat lichte rekoefeningen. Je hartslag zakt en je lichaam schakelt al een beetje over naar herstel.
-
02
Even douchen en opfrissen
Een frisse douche voor je de sauna in gaat. Zo stap je schoon en ontspannen de warmte in, en is het voor iedereen prettig.
-
03
Kies jouw warmte
Fins, bio of infrarood, of juist een rustmoment op de recoverybank. Luister naar je lichaam en neem de tijd die goed voelt.
-
04
Afkoelen, drinken en genieten
Koel rustig af, drink voldoende water en gun jezelf nog een paar minuten stilte. Zo neem je dat ontspannen gevoel mee de rest van je dag in.
Tip van onze trainers
Neem een eigen handdoek en waterfles mee, en luister altijd naar je lichaam.
Ervaringen
Wat onze leden zeggen
Of ze nu kwamen voor kracht, gezelligheid of om af te vallen: onze leden vertellen het liefst zelf hoe het bevalt.
“Met de persoonlijke hulp die ik bij Clubfit krijg heb ik meer motivatie om mijn doelen te behalen.”
“Clubfit is laagdrempelig, gezellig en sfeervol. Ik voelde gelijk een warm welkom en kom hier elke keer weer heel graag.”
“Bij Clubfit gaan fanatiek sporten en sociaal contact hand in hand. Fijnste gym van Enschede!”
“Ik was geen sportief type maar door de hulp van de fitnesscoaches ben ik al heel wat kilo’s kwijtgeraakt en voel ik me fitter.”
Gratis maand
Ervaar zelf hoe goed herstel voelt
Train, ontspan en herstel een maand lang bij ClubFit. Laat je gegevens achter, dan nemen we binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
- Persoonlijke kennismaking binnen 1 werkdag
- Een rondleiding langs fitness én wellness
- Je eerste maand gratis ervaren